MEDITACIÓN

Los retiros de meditación son un espacio dedicado plenamente a uno mismo. Durante un fin de semana dejamos de un lado las preocupaciones y las distracciones diarias para poder estar más en contacto con nosotros. Es así como podemos revisar con más claridad dónde nos encontramos, detectar cargas pendientes que podemos soltar, revisar nuestras prioridades vitales, cuestionar creencias y conectar con cualidades esenciales que permanecen adentro aguardando poder expresarse: gratitud, amor, alegría, unidad. También realizamos diálogos y ejercicios de autoconocimiento filosófico que nos permiten un mayor discernimiento.

Realizamos prácticas de meditación guiadas y sin guiar, a fin de incidir en los distintos niveles que nos constituyen: cuerpo, emoción, mente y ser. Estas prácticas se realizan por la mañana y por la tarde. Los efectos experimentados por los participantes en estos retiros son muy variados: vaciamiento mental, clarificación de conflictos, descubrimiento de dolores profundos, mayor centramiento, recarga de energía, aparición de ideas creativas, alegría de vivir, etc. Los efectos de esta práctica son más poderosos cuando se realiza en grupo.

Estos retiros son también una oportunidad para compartir experiencias, aprendizajes y dificultades relacionadas con el conocimiento de sí mismo, en un clima de respeto y confianza grupal. Se realizan en una casa rural situada en el Cabezo Gordo, en un entorno silencioso y de gran belleza natural.

*

Fecha: 24 al 26 de septiembre de 2021

Lugar: casa rural en el Cabezo Gordo, Murcia

Precio: 100 euros – Reserva de plaza: 25 euros

La aportación no incluye comidas

Facilita: Alejandro Moreno

Inscripciones: info@alejandromorenolax.com – 696 89 79 29

*